Servicios
Terapia de Pareja
Recuperad la comunicación, la confianza y las ganas de construir juntos.
¿En qué consiste?
Todas las parejas atraviesan etapas difíciles. La terapia de pareja no busca culpables: es un espacio neutral donde los dos podéis expresaros y entender qué está pasando en la relación.
Trabajamos desde un enfoque integrador para mejorar la comunicación, gestionar los conflictos y tomar decisiones con más claridad, sea cual sea el camino que elijáis.
¿Te identificas?
Cuándo puede ayudarte
Discusiones frecuentes
Los mismos conflictos se repiten y terminan en reproches o silencios.
Distancia emocional
Sentís que vivís como compañeros de piso y falta conexión.
Crisis de confianza
Una infidelidad u otra ruptura de la confianza que os cuesta superar.
Cambios vitales
La llegada de un hijo, una mudanza o un cambio de trabajo que os ha desestabilizado.
Sexualidad
Dificultades en la vida íntima o diferencias en el deseo.
Decisiones importantes
Dudas sobre continuar la relación o cómo separarse de forma respetuosa.
El proceso
Cómo trabajamos
Sesión conjunta
Conocemos la historia de la pareja y qué os gustaría cambiar.
Sesiones individuales
Una sesión con cada uno para entender las dos perspectivas.
Trabajo en pareja
Practicamos nuevas formas de comunicaros y resolver conflictos.
Consolidación
Revisamos los avances y os preparamos para seguir por vuestra cuenta.
"Gracias a la terapia de pareja con Ana aprendimos a comunicarnos y a entender nuestras diferencias. Nos sentimos seguros desde el primer día."
Dudas frecuentes
Preguntas sobre terapia de pareja
¿Y si mi pareja no quiere venir?
Es más frecuente de lo que parece. Podemos empezar con sesiones individuales y, si más adelante quiere, incorporarse al proceso.
¿Tomas partido por alguno de los dos?
No. Mi papel es ser neutral y ayudaros a entenderos, no decidir quién tiene razón.
¿La terapia sirve si estamos pensando en separarnos?
Sí. Puede ayudaros a tomar la decisión con más claridad y, si decidís separaros, a hacerlo de forma respetuosa, especialmente si hay hijos.
Otros servicios
Terapia Individual
Un espacio propio para entender lo que te pasa y recuperar tu equilibrio emocional.
Saber másTerapia Infantil y Adolescentes
Acompañamos a niños, adolescentes y a sus familias en su desarrollo emocional.
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Aprende a gestionar la ansiedad y a recuperar la calma con herramientas prácticas.
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